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Online – Mindfulness: MBCT for Life – 8 Week Course (Spanish)

October 31, 2022 @ 7:00 pm - December 19, 2022 @ 9:15 pm CET

£300

Mindfulness para la Vida (a veces llamado MBCT-L) es un curso diseñado para cultivar la conciencia de nuestro cuerpo, emociones y pensamientos para que podamos vivir nuestras vidas con una mayor sensación de bienestar, bondad y resiliencia. Es un curso basado en evidencia, desarrollado a la luz de la investigación en la Universidad de Oxford y otros centros de investigación líderes.

El curso tiene dos intenciones principales: ofrecer algunas habilidades para enfrentar los desafíos y dificultades de la vida, tanto internos como externos; así como habilidades para desarrollar una mayor conciencia y apreciación de los momentos agradables de la vida que a menudo pasamos por alto. En otras palabras, este curso está orientado a ayudarnos a responder de forma más habilidosa a los inevitables altibajos de la vida.

Este curso no se ofrece como tratamiento para ninguna condición física o psicológica específica. No recomendamos que se registre en el curso si actualmente tiene problemas graves en estas áreas.

Event Details

Start:
October 31, 2022 @ 7:00 pm CET
End:
December 19, 2022 @ 9:15 pm CET
Cost:
£300
Event Category:
Mode of Attendance:
Online
This event will be taught by:
Pilar Puig

Partner Profile

Oxford Mindfulness Foundation

Oxford Mindfulness Foundation

Registered Jun 2020
Training Partner

Bio

The Oxford Mindfulness Foundation is internationally recognised for mindfulness teaching and training. We collaborate with a number of international organisations to achieve our vision of a world in which there is universal access to mindfulness and a greater understanding and acceptability of the impact of mindful behaviour. The OMF is now offering all our teaching, training and ongoing development activities under the Oxford Mindfulness Foundation (OMF) name rather than as the Oxford Mindfulness Centre (OMC).

Contact

admin@oxfordmindfulness.org

Location

Oxford, United Kingdom